【澳门威斯尼斯人86829】瘦下来男神女神都是你的,三观不合

文/丽子

       
读书,去别人的灵魂里偷窥。旅行,去陌生的环境里去感悟。电影,去荧屏里感受别人的生活历程。冥想,去自己内心的秘境里探寻。运动,去享受别人到不了的世界。
我不敢说跑步可以起死回生,但我敢说它可以修饰人性的毛边,把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。

查了下,中国家训的鼻祖是《颜氏家训》。

谈起三观,貌似已经没有了口水。我就是装B贩子,什么鬼?同界妖孽会调侃“走,带你去装B”,“可忙,我要跟你一起飞。”

        #【澳门威斯尼斯人86829】瘦下来男神女神都是你的,三观不合。不瘦会死、再做个胖子我会死# 
这是对一个胖子最励志的话。健身是一件最公平的事情,付出和收获一定会在身体和身材上收到等同的反馈,不论是大明星还是我们普通人。

【澳门威斯尼斯人86829】瘦下来男神女神都是你的,三观不合。【澳门威斯尼斯人86829】瘦下来男神女神都是你的,三观不合。突然感兴趣家训,要从一餐饭说起,周六去送即将远行的同学,中午在同学家蹭饭(汗,不知道古代的家训中有没有写不要在别人家蹭饭呀?)吃一顿饭我回家就很感慨,我知道同学家为什么大人孩子都是大高个了,家里成年男性都是180向上,小孩还没上初中就160了。因为人家里的饮食结构完全跟我家不一样。

有人能感同深受,有人却没有办法理解。

        胖子都是潜力股,千万别嘲笑他们,你都不知道他们瘦下来后会有多帅!
陈建州、陈伟霆、杜海涛现在帅到“令人发指”

中午同学家妈妈做了三个菜,我觉得蔬菜种类丰富用料就将近10种了,还有芦笋等我家从来都不买的菜当配料。另外三个菜盘之大,当时看到菜我就心里一咯噔,这么大量是因为大妈看我来吗?中午又要吃好多,我还减肥不减肥呀?结果竟然我没怎么出力,盘子见底了。好感动,说实话,要在我们家,四个大人两盘菜的80%都得我吃光,因为浪费多不好呀?昨晚我减肥没吃,结果就一盘土豆炖豆角还剩下了一半。我不见长个却横向发展,还是被这么单一化的伙食催胖的,实在是亏得慌!大妈说自己的上一辈都活到90多岁,家里日常吃得是很丰富,比如去外地旅行住上一阵,邻居都说她给大伯做的伙食真丰富。这才是养生之道,吃好点总比吃药强,这里的好不是说的大鱼大肉,如今不少菜特别是水果比肉贵,所以才说穷人吃肉富人吃菜,现在又更迭了这句,穷人吃肉富人吃药,药是指各种维生素之类。另外市面上的精英也流行健身跑步,看上去就各种健康!

看到这么一串信息:

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周六同学家归来,晚饭单独给小孩做的是西红柿鸡蛋面条。老人就拿出一塑料袋洗好的小葱,面前放三个小碗,一个咸菜,一个大酱,另一个空碗,把葱嗖嗖揪成小段扔空碗里面,然后拌上大酱,白饼就葱吃。因为我们周末没在家吃饭,屈指一算,老人今天的蔬菜就是一碗葱了。吃得节省是一方面,经年累月培养的口味也是因素,比如周日中午遛娃回来来不及了全家吃面吧,我也学同学妈妈炒了两盘菜拌面吃,结果老人还是找他的咸菜和大酱,吃着白水煮的面条就着葱。两盘菜又剩下好多。

“当你月薪5000的时候,你会觉得那些用iP土豪金的人没有装B。

陈建州

西医讲一个人得病跟饮食结构、所处的社会经济环境还有压力有关。日常的饮食结构会潜移默化地影响整个家庭中每个人的体质,身体的水份都会5-18天换一次,同理入口的一日三餐何尝不是关系到重塑人的体质。

当你月薪10000,你会觉得那些拿着单反的人也没有装B。

从肥腻腻小胖子,到现在的肌肉男,鬼知道陈建州经历了什么。

由日常的饮食结构想到一个家庭的日常行为模式很重要,包括教育孩子,我觉得一个家庭要有做人的基本,才能教育出好的孩子。远的诸如《朱子家训》,近的比如《曾国藩家书》《傅雷家书》,所以今天开始收集下先贤的家训做为己用。当然仓廪实而知礼节,要说我这伙食都还没整理明白呢,又开始抓精神建设,因为我觉得吃饭和做人同样重要。所以两手一起抓!

当你年赚100W,你会觉得那些奔驰宝马飙车党们也没有装B。

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很多时候有人在声讨装逼者时,此时的心态是:你自己没有,别人也不该有。

陈伟霆

其实谁也没有装,只是你自己没有能力。”

佛爷,你…哈哈哈,打小就这么有镜头感。

丽子摄于天山脚下

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是呀,我们往往身边会有这样一些的人:

杜海涛

你天天去跑步健身,偶尔发个自拍,有人会打趣:

       
就这样不经意的瘦了,站在你的面前。杜海涛说:不逼自己一把,你永远不知道自己有多牛逼。是的,这个曾经胖乎乎的少年现在变成了风一样的男子,热爱奔跑。杜海涛为了勉励自己不断坚持下去还建了一个“不跑步会死”的群,开始在微博上进行#香蕉打卡#。
他时而一个人夜跑,只有路灯是他无声的唯一陪伴。

“重点是看人吧!

跳动的计时器是最好的证明:

你那么瘦还减肥?

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跑步的人关节不好,别跑了。

脚下跑过的路不会辜负你:

还挺能折腾的哦。

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到了云南大理,我耐不住内心的激动发个照片,有人回复:

致杜海涛:

“跟谁出去了?”

你已经坚持跑了这么远,就不要轻易放弃。要跑得久远,需要付出极大忍耐,一不抱怨,二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口,去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

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